Mouvement de rétractation pour rentrer dans son propre corps. Se rouler en boule. Croire qu’en enserrant la douleur on va lui échapper. Essayer des techniques de méditation, souffler.
Un gémissement parfois s’échappe. Cela ne fonctionne pas. La douleur s’installe doucement. Par moments elle s’éloigne pour mieux revenir en force. Douleur chronique. C’est ce qui la rend insupportable. Elle est une vieille habituée, tellement connue et tellement détestée.
Il faut souffler, se dire que ça va passer. Et en effet, la douleur passe toujours. Pourtant au moment où elle est vive il semble qu’elle ne s’en ira jamais. Frustration de ne pouvoir rien faire pour la soulager.
Attendre la patience. Se voir imposer la patience plutôt. Jurer, pleurer, crier. Savoir que tout est vain, même si l’expression du tourment est une nécessité.
Impossible de ne pas se focaliser sur elle, même si l’on sait qu’il vaudrait mieux l’oublier. Et brusquement s’apercevoir qu’elle n’est plus là. Jusqu’à la prochaine fois.